دیابت یک بیماری مزمن است که به اختلال در سطح قند خونی اشاره دارد. دیابت ممکن است به دلیل کمبود یا ناکافی بودن هورمون انسولین (دیابت نوع 1) یا به دلیل عدم بهره‌گیری بهینه از انسولین تولید شده توسط بدن (دیابت نوع 2) اتفاق بیافتد. در هر دو نوع دیابت، سطح قند (گلوکز) در خون بالا می‌رود که می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.
اطلاعات کلی و مهم در مورد دیابت :
علائم و نشانه‌ها: علائم دیابت شامل ادرار زیاد، تشنگی شدید، گرسنگی مداوم، افزایش وزن یا کاهش وزن ناشی از تغییر در متابولیسم، خستگی، عدم تمایل به تحرک و التهابات پوستی می‌باشند.
دیابت نوع 1: دیابت نوع 1 معمولاً در سنین کودکی یا نوجوانی شروع می‌شود و به دلیل کمبود انسولین در بدن ایجاد می‌شود. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید انسولین را به صورت روزانه تزریق کنند.
دیابت نوع 2: دیابت نوع 2 معمولاً در سنین بزرگتر از 40 سال شروع می‌شود و بیشتر افراد مبتلا به این نوع دیابت انسولین تولید می‌کنند، اما بدن به درستی به آن واکنش نمی‌دهد. معمولاً این نوع دیابت با مدیریت تغذیه، ورزش و در برخی موارد داروها قابل کنترل است.
عوامل خطر: برخی از عوامل خطر برای دیابت شامل ژنتیک، چاقی، کم‌فعالیتی بدنی، تغذیه نامناسب، و سابقه دیابت در خانواده می‌باشند.
مدیریت: مدیریت دیابت شامل کنترل سطح قند خون، تغذیه مناسب، ورزش منظم، داروها (برای دیابت نوع 2) و توجه به سلامت عمومی می‌شود.
عوارض: دیابت می‌تواند به عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، مشکلات کلیه، مشکلات چشمی، آسیب به اعصاب و زخم‌های پوستی منجر شود.
پیشگیری: پیشگیری از دیابت شامل حفظ وزن سالم، مصرف تغذیه مناسب، ورزش منظم، کنترل استرس، و انجام آزمایشات پیشگیری می‌شود.
دیابت یک بیماری جدی است که نیاز به مدیریت دقیق و رعایت نکات سلامتی دارد. اگر شما یا کسی در خانواده‌تان مشکوک به داشتن دیابت هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و آزمایشات لازم را انجام دهید تا در صورت لزوم به مدیریت مناسب برای دیابت شروع کنید.
عوارض دیابت:
بیماری‌های قلبی و عروقی: افراد مبتلا به دیابت دارای ریسک بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، از جمله برگشت پذیری ایسکمیک قلب (بلوک شریان قلبی)، سکته قلبی، فشار خون بالا، و آترواسکلروز (تراکم شریان‌ها).
بیماری‌های کلیه: دیابت می‌تواند به آسیب کلیه منجر شود و در نهایت به بیماری کلیوی مزمن (CKD) و نیاز به دیالیز برسد.
مشکلات چشمی: دیابت می‌تواند به آسیب دیدگی شبکیه چشم، کاتاراکت (مبتلا شدن عدسی چشم)، و گلوکوما (فشار بالا درون چشم) منجر شود که می‌تواند به کاهش بینایی یا کوری منجر شود.
مشکلات عصبی: دیابت می‌تواند به آسیب عصب‌های مختلف در بدن منجر شود که به عوارضی مانند دیابت نوروپاتی (آسیب به عصب‌ها)، درد عصبی، ضعف عضلات، و کاهش حساسیت در پاها و دست‌ها منجر می‌شود.
زخم‌ها و عفونت‌ها: بیماران دیابتی به علت کاهش توانایی بدن در مقابل عفونت‌ها و زخم‌ها مستعدتر هستند به زخم دیابتی دچار می شوند، به ویژه در افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می‌برند، می‌تواند به مشکلات جدی منجر شود و در موارد شدید به جراحی تشدید شود.
نقص ایمنی: دیابت می‌تواند به کاهش قابل توجهی در عملکرد سیستم ایمنی منجر شود، که باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا می‌شود.
عوارض دندانی: دیابت می‌تواند به بیماری‌های دندانی مانند التهاب لثه، ترکیب پلاک دندانی، و خشکی دهان منجر شود.
بیماری‌های پوستی: افراد مبتلا به دیابت ممکن است با مشکلات پوستی مانند آفتاب‌سوختگی، آفتاب‌زدگی، و زخم‌های پوستی روبرو شوند.
بیماری‌های چربی خون: دیابت می‌تواند سطح چربی‌ها در خون را تغییر دهد و به بیماری‌هایی مانند افزایش کلسترول و تری‌گلیسریدها (هر دو نوع چربی خون) منجر شود.
